Haptonomiepraktijk VoelendWijzer Irma van der Scheer – Amsterdam
Coaching richt zich vaak op de cognitieve processen en het gedrag. Coaching op haptonomische basis onderscheid zich door ook op het gevoel en de beleving te richten. Want niet alleen door te denken, maar juist ook door te ervaren en ontdekken kom je tot inzicht en maak je contact met wat je werkelijk beweegt en wat je belangrijk vindt.
Coaching op haptonomische basis leidt tot meer evenwicht en ontspanning. Je leert je eigen patronen en valkuilen herkennen, bijv. in de omgeving waarin je werkt. Het geeft je inzicht in waar het stagneert en wat er nodig is om weer vooruit te komen.
Je kunt aan coaching denken als je bijvoorbeeld op je werk of studie aanloopt tegen: stress, overbelasting, vermoeidheid die niet goed over gaat, snel geprikkeld zijn, conflicten of (onverklaarde) lichamelijke klachten.
Vaak worden coachingstrajecten door werkgevers vergoed. Vraag je baas naar de mogelijkheden.